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아이 면역력 높이는 음식 BEST 7 면역력이 중요한 이유: 자주 아픈 아이, 이유는 뭘까?아이들이 유난히 감기에 자주 걸리거나, 조금만 배탈이 나도 크게 아픈 경우가 있다면, 단순히 운이 나쁜 것이 아닙니다. 바로 ‘면역력 저하’가 주요 원인일 수 있습니다. 특히 유치원이나 초등학교처럼 다양한 환경과 사람들과 접촉하는 단체 생활을 시작하면, 아이들은 그만큼 많은 세균과 바이러스에 노출됩니다. 그런데 문제는 모든 아이가 똑같은 환경에 놓여 있어도 어떤 아이는 멀쩡하고, 어떤 아이는 반복적으로 아프다는 점입니다. 이 차이를 만드는 것이 바로 면역력입니다.면역력은 외부의 유해균이나 바이러스가 몸속에 침투했을 때 우리 몸이 이를 방어하고 회복하는 힘을 말합니다. 아이의 면역력이 약하면, 단순한 감기뿐 아니라 중이염, 장염, 피부염, 알레르기 반응..

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